<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Denise Jox 2]]></title><description><![CDATA[Denise Jox]]></description><link>https://www.denisejox.de/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 26 Jun 2026 10:56:17 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.denisejox.de/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Integrität beginnt dort, wo wir aufhören, uns selbst zu zensieren]]></title><description><![CDATA[Ehrlichkeit braucht Vertrauen.
Manchmal das Vertrauen, dass andere uns zuhören.
Vor allem aber das Vertrauen in uns selbst.
Das Vertrauen, die eigene Wahrnehmung ernst zu nehmen. Den eigenen Gedanken und Gefühlen zu glauben. Dinge auszusprechen, auch wenn nicht jeder zustimmt.
Denn Integrität beginnt für mich genau dort.]]></description><link>https://www.denisejox.de/post/integrit%C3%A4t-beginnt-dort-wo-wir-aufh%C3%B6ren-uns-selbst-zu-zensieren</link><guid isPermaLink="false">6a2a60bfc4826212f73cdade</guid><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 07:08:03 GMT</pubDate><dc:creator>Denise Jox</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Was eine Haarfarbe mit Selbstannahme zu tun hat und wie daraus eine Lebenseinstellung wurde ]]></title><description><![CDATA[Ende 2022 habe ich aufgehört, meine Haare zu färben. Wenn ich heute darüber nachdenke, wirkt das fast wie eine Kleinigkeit. Eine dieser Entscheidungen, die man nebenbei trifft und denen man zunächst keine große Bedeutung beimisst. Damals hatte ich einfach keine Lust mehr. Keine Lust mehr auf die regelmäßigen Friseurtermine. Keine Lust mehr auf Chemie auf meinem Kopf. Keine Lust mehr darauf, alle paar Wochen Zeit und Geld dafür aufzuwenden, etwas zu verstecken, das ganz natürlich zu mir...]]></description><link>https://www.denisejox.de/post/wie-aus-einer-haarfarbe-eine-lebenseinstellung-wurde</link><guid isPermaLink="false">6a2a71d616a9a8229e011047</guid><pubDate>Sun, 14 Jun 2026 10:38:03 GMT</pubDate><dc:creator>Denise Jox</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Selbstführung lernen: Warum ich Entscheidungen heute anders treffe als früher]]></title><description><![CDATA[Manchmal frage ich mich, ob Entscheidungen früher tatsächlich leichter waren. Und die ehrliche Antwort lautet: Ja. Zumindest haben sie sich leichter angefühlt. Nicht unbedingt, weil sie besser waren. Sondern weil ich sie anders getroffen habe. Früher gab es oft einen klaren Weg. Einen nächsten Schritt. Eine Erwartung. Eine Vorstellung davon, was vernünftig ist und was man eben macht. Also habe ich entschieden. Relativ schnell. Pragmatisch. Und häufig auf Autopilot. Heute ist das anders. Denn...]]></description><link>https://www.denisejox.de/post/selbstf%C3%BChrung-lernen-warum-ich-entscheidungen-heute-anders-treffe-als-fr%C3%BCher</link><guid isPermaLink="false">6a268572a7cc9d295b3fd107</guid><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 09:14:50 GMT</pubDate><dc:creator>Denise Jox</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Perspektivwechsel - Wenn Erfolg plötzlich anders aussieht]]></title><description><![CDATA[Vor einem Jahr hätte ich diese Frage kaum ausgehalten: „Und? Wie läuft’s jetzt?“ Gemeint war damit natürlich meine Selbstständigkeit. Mein „neuer Weg“. Mein Ausstieg aus dem Konzern. Und ehrlich? Früher hat diese Frage in mir sofort Druck ausgelöst. Weil ich dachte, ich müsste mich rechtfertigen. Als müsste ich beweisen, dass meine Entscheidung richtig war. Als dürfte ich auf keinen Fall scheitern. Heute fühlt sich diese Frage anders an. Nicht, weil plötzlich alles perfekt läuft. Nicht, weil...]]></description><link>https://www.denisejox.de/post/wenn-erfolg-pl%C3%B6tzlich-anders-aussieht</link><guid isPermaLink="false">6a19811c69f69d4475aeee96</guid><pubDate>Sun, 31 May 2026 07:45:05 GMT</pubDate><dc:creator>Denise Jox</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Warum wir bleiben, obwohl wir längst wissen, dass der Job nicht mehr passt]]></title><description><![CDATA[Irgendwann kommt dieser Moment, in dem Du eigentlich weißt: So wie es gerade ist, kann es nicht bleiben. Nicht unbedingt, weil alles furchtbar ist. Das macht es ja gerade so schwierig. Denn oft ist vieles „eigentlich ganz okay“. Der Job nach außen angesehen gut. Das Gehalt verlässlich. Die Benefits ordentlich. Flexible Arbeitszeiten. Tarifvertrag. Sicherer Arbeitgeber. Vielleicht sogar ein Unternehmen mit Auszeichnungen und tollen Siegeln. „Top Arbeitgeber“. „Beste Work-Life-Balance“. „Great...]]></description><link>https://www.denisejox.de/post/warum-wir-bleiben-obwohl-wir-l%C3%A4ngst-wissen-dass-der-job-nicht-mehr-passt</link><guid isPermaLink="false">6a01d9a048aeb3fcb23d0cbb</guid><pubDate>Sun, 24 May 2026 06:47:03 GMT</pubDate><dc:creator>Denise Jox</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Berufliche Unstimmigkeit – ich habe nicht mehr hinter dem gestanden, was ich verkaufen sollte]]></title><description><![CDATA[Am 6.11.2024 habe ich gekündigt. Es war ein Mittwoch Nachmittag. Mein damaliger Chef war überrascht. „Also doch“, sagte er. Dabei hatte ich fast ein Jahr vorher schon ein sehr ehrliches Gespräch mit ihm und der Abteilungsleiterin geführt. Im Januar 2024 hatte ich all meinen Mut zusammengenommen und offen angesprochen, dass ich unzufrieden war und mich beruflich verändern wollte. Nicht, weil alles schlimm war. Eigentlich war vieles „in Ordnung“. Und genau das machte es so schwierig. Ich konnte...]]></description><link>https://www.denisejox.de/post/berufliche-unstimmigkeit-ich-habe-nicht-mehr-hinter-dem-gestanden-was-ich-verkaufen-sollte</link><guid isPermaLink="false">6a01afd20d21360dca44ec53</guid><pubDate>Sun, 17 May 2026 07:25:05 GMT</pubDate><dc:creator>Denise Jox</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Berufliche Veränderung – der Moment, in dem ich mir selbst nicht mehr zuhören konnte]]></title><description><![CDATA[Heute geht es mir gut. Wirklich gut. Wenn ich zurückblicke, wie oft ich vor ein paar Jahren noch auf die Frage „Wie geht’s dir?“ rumgedruckst habe – oder ehrlich gesagt einfach nur gejammert habe – dann wirkt das heute fast surreal. Heute lebe ich in Ingelheim. Der Ort, an dem ich tatsächlich auch aufgewachsen bin. Zum Studium ging es Anfang der 2000er nach Frankfurt, danach nach Mainz und seit 2014 bin ich wieder hier. Es ist schön. Man kennt sich. Die Kinder wachsen behütet auf. Ich bin...]]></description><link>https://www.denisejox.de/post/was-passiert-wenn-du-dir-selbst-nicht-mehr-ausweichen-kannst</link><guid isPermaLink="false">69f84af35caf4ed272b96802</guid><pubDate>Sun, 10 May 2026 07:22:03 GMT</pubDate><dc:creator>Denise Jox</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Zwischen zwei Welten]]></title><description><![CDATA[Mut oder Angst, was steht an? Eigentlich war alles in Ordnung. Zumindest habe ich mir das lange gesagt. Immer wieder. Bis ich gemerkt habe: Es stimmt nicht. Da war dieses Gefühl, dass etwas nicht mehr passt. Nicht laut. Aber klar. Und gleichzeitig war da die Angst. In mir liefen zwei Stimmen. Die eine sagte: Sag, was Du denkst. Sei ehrlich. Das bist nicht mehr Du. Die andere sagte: Lass es. Das kannst Du nicht machen. Denk an die Konsequenzen. Mut oder Angst. Authentizität oder Zugehörigkeit....]]></description><link>https://www.denisejox.de/post/zwischen-zwei-welten-job-passt-nicht-mehr</link><guid isPermaLink="false">67b5c20151dad48ad77262e0</guid><pubDate>Sun, 03 May 2026 09:22:03 GMT</pubDate><dc:creator>Denise Jox</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Neustart im Leben - ich gehe endlich los]]></title><description><![CDATA[Wenn der Job nicht mehr passt und man sich selbst ein Stück verliert.
In diesem persönlichen Artikel schreibe ich über meinen Weg zurück – und meinen Neustart.]]></description><link>https://www.denisejox.de/post/neustartimjob</link><guid isPermaLink="false">67a394e3adf32a134dba42c9</guid><category><![CDATA[Beruflicher Neustart]]></category><category><![CDATA[Perspektiven]]></category><category><![CDATA[Selbstführung & Anbindung]]></category><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 15:56:53 GMT</pubDate><dc:creator>Denise Jox</dc:creator></item></channel></rss>